Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pearsall30-34
Журнал
18 янв 22
Pearsall30-34- Журнал, 18 янв 22
Параметры Пользователя Pearsall30-34
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2022:
1552 ккал
Жир: 80,53г | Белк: 65,69г | Углев: 87,00г.
Завтрак:
Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Water, Hard-Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless, Grapefruit, Coffee, Whole Milk.
Обед:
Olive Oil, Apples, Mixed Salad Greens.
Ужин:
Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Italian Sausage.
Перекус/Другое:
Champagne, Utz Extra Dark Specials Pretzels.
подробнее ...
Набралось 6,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pearsall30-34-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю