Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
40Love81
Журнал
18 янв 22
40Love81- Журнал, 18 янв 22
Параметры Пользователя 40Love81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
13.00 обед😋 на 445 ккал
🍽 суп 250/172ккал, (форель, шампиньоны, лук,морковь, сливки 20%)
🍽 хек под овощной шубой 110/93кк
За кадром кофе + сливки + кокосовое масло= 178кк
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2022:
1386 ккал
Жир: 117,59г | Белк: 65,63г | Углев: 15,72г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Домик в деревне Сливки 20%, Newa Nutrition Кето Хлеб, Ассоль Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Хек, Лук, Томатная Паста, Морковь, Суп рыбно-сливочный.
Ужин:
Greenfield Зеленый Чай, Фахитос.
подробнее ...
2532 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
40Love81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю