Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Glasha12
Журнал
18 янв 22
Glasha12- Журнал, 18 янв 22
Параметры Пользователя Glasha12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2022:
1633 ккал
Жир: 65,60г | Белк: 104,40г | Углев: 157,61г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 1,8%, BeFit Блинчики с Творожно-Манговым Муссом, Омлет с Куриным Филе.
Обед:
Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Befit Жаркое по-Деревенски, Fresh Lab Щи с Курицей .
Ужин:
Помело, Сырники.
подробнее ...
3945 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Glasha12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю