Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
illy8307
Журнал
18 янв 22
illy8307- Журнал, 18 янв 22
Параметры Пользователя illy8307
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2022:
732 ккал
Жир: 21,88г | Белк: 74,47г | Углев: 93,75г.
Обед:
Leader Price Miettes de Thon à la Tomate, Harry's American Sandwich Complet.
Ужин:
Croûtons Ordinaires, Nu 3 Nu 3 Shake.
подробнее ...
1966 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
illy8307-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю