Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chillie Willie
Журнал
04 окт 14
Chillie Willie- Журнал, 04 окт 14
Параметры Пользователя Chillie Willie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Sugar 112 (21th day after being off Sugar Meds)
BP 114/65 (21th day after starting 1/2 dose BP Meds)
Pulse 66
Walking #1: 25 Minutes
* Around the Neighborhood (About 1 1/4 miles)
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2014:
1547 ккал
Жир: 44,63г | Белк: 64,47г | Углев: 233,20г.
Завтрак:
Thomas' Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, 2% Fat Milk, Coffee.
Обед:
Vlasic Kosher Dill Wholes, Pickled Hot Pepper, Hellmann's Light Mayonnaise, Thomas' Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Low Sodium Bologna.
Ужин:
A&W Diet Cream Soda, Natural Shredded Italian Style Five Cheese, Ronzoni Elbows, Darn Good Chile - My Way.
Перекус/Другое:
Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Coffee, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), American Licorice Redvines Twists Sugar Free Black Licorice, Aquafina Water (16.9 oz), Water, Rite Aid Multihealth Fiber Supplement.
подробнее ...
3830 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chillie Willie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю