Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
каринагерман
Журнал
18 янв 22
каринагерман- Журнал, 18 янв 22
Параметры Пользователя каринагерман
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022
89,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2022:
1060 ккал
Жир: 42,46г | Белк: 54,71г | Углев: 118,28г.
Завтрак:
Победа Молочный Шоколад без Сахара, Гречневая Каша с Молоком.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Самокат Макароны Гнезда .
Ужин:
Сырный Суп с Курицей, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Вкусный День Ряженка 2,5%.
Перекус/Другое:
Energy Life Финиковый Батончик с Миндалем.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
каринагерман-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю