Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olesya45389021
Журнал
18 янв 22
olesya45389021- Журнал, 18 янв 22
Параметры Пользователя olesya45389021
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022
121,6 кг
Потеряно до сих пор:
28,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2022:
1799 ккал
Жир: 87,09г | Белк: 135,59г | Углев: 120,43г.
Завтрак:
Сахар, Ашан Айва, Помидоры, Фазер Хлеб Подовый, Омлет с Молоком.
Обед:
Фазер Хлеб Подовый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Омлет с Молоком, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Салат Овощной с Маслом, Куриная Печень, Сливочное Масло, Цветная Капуста.
Ужин:
Олейна Подсолнечное Масло , Жареная Картошка, Яйцо (Целое), Сахар, Тушеные Овощи, Куриная Печень.
Перекус/Другое:
Dr Dias Смесь Белковая Сухая для Питания, Dr Dias Смесь Белковая Сухая для Питания, Сахар, Кофе с Молоком, Сахар, Кофе с Молоком.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olesya45389021-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю