ElenaDerugina- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя ElenaDerugina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

74,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1543 ккал

Жир: 60,21г | Белк: 72,02г | Углев: 180,03г. Завтрак: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Янтарь Сыр Колбасный, Крымхлеб Хлеб Фруктово-Ореховый, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Обед: Вдохновение Шоколад Горький, Хайнц Сырный Соус, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Шампиньоны в Сметане, Увелка Гречневая Каша на Воде. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Мандарины. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaDerugina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaDerugina- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

ElenaDerugina-Изменение Веса