алëнаефименко- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя алëнаефименко | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

63,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

2640 ккал

Жир: 94,84г | Белк: 113,80г | Углев: 300,20г. Завтрак: Чай с Лимоном, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Яйцо, Белый Хлеб. Обед: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Сливочное Масло, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Ашан Арахис Жареный Солёный, Lay's Чипсы, Garage Hard Lemon Tea Drink, Куриное Филе, АМА Кольцо с Творожным Кремом, Лента Багет Французский. Перекус/Другое: Красная Цена Крабовые Палочки, Пирожок с Картошкой, Сыр Российский, Останкино Колбаса Зернистая, Белый Хлеб. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

алëнаефименко-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

алëнаефименко- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

алëнаефименко-Изменение Веса