Жирные_Секреты- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя Жирные_Секреты | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

175,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 75,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1474 ккал

Жир: 71,38г | Белк: 75,58г | Углев: 138,36г. Завтрак: ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Грецкие Орехи, Семена Льна, Мёд, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nordic Овсяная Каша. Обед: Печень Куриная в Сметане, Гречка с Грибами. Ужин: Рыбный Суп. Перекус/Другое: Клементины, Грецкие Орехи, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Сырники Домашние, Свекла Вареная. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Жирные_Секреты-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Жирные_Секреты- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

Жирные_Секреты-Изменение Веса