ar1kas- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя ar1kas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

65 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1549 ккал

Жир: 90,13г | Белк: 80,46г | Углев: 106,87г. Завтрак: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Обед: Гречка Отварная, Гуляш из Курицы. Перекус/Другое: Обычные Блины, Орехи Макадамии, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ar1kas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ar1kas- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

ar1kas-Изменение Веса