elvira140283- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя elvira140283 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

63,7 кг Потеряно до сих пор: 28,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1549 ккал

Жир: 62,02г | Белк: 86,76г | Углев: 159,24г. Завтрак: Сыр Моцарелла, Вастэко Топленое Масло Гхи, Три Несушки Яйца Куриные, Овсяная Каша на Воде. Обед: Мандарины, Киви, Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Здоровое Меню Отруби Овсяные, Ржаной Хлеб, Сыр Моцарелла, Овощное Рагу с Говядиной. Перекус/Другое: Костный Бульон, Кисель облепиховый. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

elvira140283-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю