Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ольга кир
Журнал
18 янв 22
ольга кир- Журнал, 18 янв 22
Параметры Пользователя ольга кир
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2022:
1149 ккал
Жир: 38,03г | Белк: 99,46г | Углев: 107,69г.
Завтрак:
Помидоры, НК Сити Рулетики из Куриного Филе с Творогом и Зеленью, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Хохланд Плавленый Сыр, Водар Хлеба Хлеб с Семечками.
Обед:
Тунец в Воде (Консервы), Хурма, Салат из Капусты и Огурца, Grow Food Молочный Соус, Приготовленный Зеленый Горошек, Гречка Отварная, Дело Вкуса Биточек Рыбный.
Ужин:
Лакт Творог 2%.
Перекус/Другое:
Каждый День Клюква Замороженная, Сметана , Магнит Банан, Лакт Творог 2%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ольга кир-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю