CrystalJo74- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I somehow lost my earlier post today, so here's a different one to share, just some 'food for thought'...so to speak🙄✌

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1211 ккал

Жир: 39,96г | Белк: 56,48г | Углев: 179,80г. Завтрак: Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Cobblestone Mill Sliced French Bread, Coffee with Skim Milk. Обед: Safeway Garlic Chicken Ultra Thin Crust Pizza , Roasted Cauli & Brocc. Ужин: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Sunsweet Dried Pitted Prunes, Jolly Time Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Strawberries . Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Open Nature Veggie Sticks, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). подробнее ...

1402 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

29 Сторонников Поддержка

Комментария

They forgot to add eating to the list

18 янв 22 написано членом: liv001

liv001...eating the right stuff helps me to feel fuller for longer...definitely helpful👍 how bout you?💕

18 янв 22 написано членом: CrystalJo74

I can deal with some hunger. I do not starve myself but if I get hungry at odd times I can wait a bit.

18 янв 22 написано членом: liv001

I'm the same way, liv001. I can handle appropriate amounts of hunger before mealtimes, but constant hunger would be unsustainable

18 янв 22 написано членом: writingwyo

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса