Carlyjewel- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя Carlyjewel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1174 ккал

Жир: 59,40г | Белк: 44,22г | Углев: 124,33г. Завтрак: Calavo Avocado, Sour Dough Bread. Обед: Vlasic Baby Sweets Pickles, 7UP Diet 7UP, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Quaker Popped Rice Crisps - Cheddar Cheese, Best Yet Mixed Berries, Oranges, Two Good Meyer Lemon Yogurt. Ужин: Feta Cheese, Fresh & Easy Classic Meatloaf, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Feta Cheese Dressing, Fat Free Reduced Calorie Italian Dressing, Mixed Salad Greens, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Перекус/Другое: Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate. подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carlyjewel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carlyjewel- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

Carlyjewel-Изменение Веса