Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fabio ¥
Журнал
17 янв 22
Fabio ¥- Журнал, 17 янв 22
Параметры Пользователя Fabio ¥
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022
100,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2022:
1872 ккал
Жир: 51,78г | Белк: 110,44г | Углев: 247,29г.
Завтрак:
Banana.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho Bolonhesa, Quero Feijão Carioca , Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Filé de Frango Grelhado, Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Margarina, Pão Francês, 100% Whey Morango, Leite (Leite Integral), Banana, Maçã.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fabio ¥-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю