Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bflegg
Журнал
17 янв 22
bflegg- Журнал, 17 янв 22
Параметры Пользователя bflegg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weight down a bit today and doing well. It has been a busy, active weekend and I am hoping to have a bit of a quieter day today.
Be Happy!
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
60,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2022:
2027 ккал
Жир: 135,16г | Белк: 162,35г | Углев: 65,90г.
Завтрак:
Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream, Cottage Cheese.
Обед:
Kirkland Signature Oven Roasted Turkey Breast, Brett's Deviled Eggs, Bubbies Pure Kosher Dills, Walnuts, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese.
Ужин:
Caesar Salad Dressing, Papouli's Greek Grill Tzatziki Sauce, Lettuce, Feta Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled).
Перекус/Другое:
Keto Pint Sea Salt Caramel Bar, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake, Frutto D'Italia Spicy Olives from Sicily.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bflegg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю