Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
17 янв 22
love2educate- Журнал, 17 янв 22
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Got in a recovery day yesterday. My 49th birthday arrived today! I feel great at this time in my life. Confidence like I’ve never had, successful business life, and freedom to try new adventures. It all goes together. Tough to feel good about yourself when your unhealthy. Hard to be confident when you don’t have the experience to have an idea of what you’re doing. Start a business, find out what you don’t know. Google something today 😊
101,1 кг
Потеряно до сих пор:
30,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2022:
3245 ккал
Жир: 99,32г | Белк: 178,52г | Углев: 427,16г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Bob's Red Mill Organic Quick Cooking Steel Cut Oats, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Whole Milk, Cream (Half & Half), Smucker's Red Raspberry Jam.
Обед:
Isernio's Italian Chicken Sausage , Green Peas (Frozen) , Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic.
Ужин:
Mud Pie, Pepsi Pepsi, Certified Angus Beef Carne Asada, Del Taco Carne Asada Street Taco.
Перекус/Другое:
Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Honeycrisp Apples, Jack Link's Original Beef Jerky, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Mocha Coffee, Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap.
подробнее ...
4264 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
49 Сторонников
Поддержка
Комментария
Happy birthday to you!! 🤩🥳 I can only imagine the cake that Jess would make for you. Please show us if a cake exists. LOL
17 янв 22 написано членом:
wifey9707
So many blessings! Happy Birthday!
17 янв 22 написано членом:
erikahollister
We’ve had a fun weekend! I’m treated out today, but she’s making cupcakes for the masses!
17 янв 22 написано членом:
love2educate
Hope you have a wonderful birthday 🎂🎉
17 янв 22 написано членом:
jeannieselby
Happy birthday 🎉🎉🎉
17 янв 22 написано членом:
Daughter of the_King
happy birthday 🍰
17 янв 22 написано членом:
tr3vi28
So glad for you. Happy Birthday!
17 янв 22 написано членом:
Snowwhite100
Happy Birthday 🎈🎊
17 янв 22 написано членом:
Sarah1950
Happy Birthday!!!
17 янв 22 написано членом:
John10251
Happy Birthday
17 янв 22 написано членом:
buenitabishop
🎂Happy bday!
17 янв 22 написано членом:
jazzylittleone
Thanks everyone!
17 янв 22 написано членом:
love2educate
Sounds like you had a year if self discovery to celebrate. Happy Birthday 🎉
17 янв 22 написано членом:
SparkKG
happy birthday. 😊
17 янв 22 написано членом:
carol lynn1
HAPPY BIRTHDAY TO YOUUUU!🎵🎈🧁
17 янв 22 написано членом:
CrystalJo74
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю