Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oceanladyjulia
Журнал
17 янв 22
oceanladyjulia- Журнал, 17 янв 22
Параметры Пользователя oceanladyjulia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This is my lowest weight yet on this journey, however, I’ve been sick and ate way less calories plus inflammation down. I know it will go back up. I’m just never giving up! Have a beautiful day!💜🤗🌈🌻
87,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2022:
1330 ккал
Жир: 28,26г | Белк: 66,15г | Углев: 217,96г.
Завтрак:
Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Quaker Quick Grits, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Kraft American Cheese Slice, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea.
Обед:
Great Value Bottled Water (Bottle), Sun Date Organic Medjool Dates, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) .
Ужин:
Kroger Sensational Potato Wedges, Publix Red Bell Pepper, Sara Lee Artesano Sausage Rolls, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz).
Перекус/Другое:
Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz).
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Be Proud! The process works.
17 янв 22 написано членом:
SLYONE 22
I am because I know I’m losing a tiny bit along with inflammation. It’s back up today. Life! Thank you for your support! 💯
18 янв 22 написано членом:
oceanladyjulia
Hang in there oceanlady
19 янв 22 написано членом:
buenitabishop
It’s a daily struggle as I’m autoimmune. I tend to gain fluid. Thank you for your support!
19 янв 22 написано членом:
oceanladyjulia
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oceanladyjulia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю