lutfiaazizah- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя lutfiaazizah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

129 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 69 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

2086 ккал

Жир: 98,13г | Белк: 128,51г | Углев: 172,28г. Завтрак: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Dada Ayam, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Jeruk Nipis. Обед: KFC Sambal Korek, Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Buncis, Margarin, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel, Brokoli, Dada Ayam. Ужин: Sawi Hijau. Перекус/Другое: Kraft Ritz Sandwich Crackers, Silver Queen Almond, Nanas, Pokka Green Tea Jasmine. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lutfiaazizah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lutfiaazizah- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

lutfiaazizah-Изменение Веса