Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
13 янв 22
cmedu- Журнал, 13 янв 22
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
18,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2022:
2412 ккал
Жир: 71,63г | Белк: 258,59г | Углев: 174,15г.
Обед:
Abóbora Cabotia, Palmito, Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Almeida Prado Mussarela de Búfala .
Ужин:
Jundiá Sorvete de Creme, Bom Porto Bolinho de Bacalhau, Guioza, Salmão no Forno ou Grelhado, Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão, Longway Harumaki de Queijo , Sashimi de Atum, Hot Roll, Tilápia.
Перекус/Другое:
Lindt Lindor Mango & Cream, Lindt Lindor Milk.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю