senkise- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя senkise | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

79,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1699 ккал

Жир: 136,37г | Белк: 82,20г | Углев: 33,76г. Завтрак: Aldi Sertés Tepertő. Обед: Spar Jégsaláta, Milfina Uht Laktozmentes Habtejszín, Gal Mct Olaj Ghee Kivonattal, Hajdú Krémfehér Sajt, Aldi Milfina Enjoy Free Cottage Cheese, Aldi Csemege Sertés Debreceni, Aldi Sertés Tepertő. Ужин: Aldi Sertés Tepertő, Sugo Sugo Pute, Milfina Lm Trappista Sajt Enjoy Free, Piac Cukkini, Dolce Gusto Latte Machiato Unsweetened. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

senkise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

senkise- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

senkise-Изменение Веса