Laura0213- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя Laura0213 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

103,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

2393 ккал

Жир: 97,23г | Белк: 91,64г | Углев: 287,36г. Завтрак: Lidl Frozen Mixed Berries, Tesco Fat Free Greek Style Yoghurt, Harvest Morn Porridge Oats. Обед: Hula Hoops Puft Salted, Sultana cake, Lentil soup, Aldi Gourmet Cracked Black Pepper Crackers. Ужин: Tesco Garlic & Parsley Flatbread, Sainsbury's Cheddar Cheese, Smoked Salmon, Knorr Vegetable Stock Cube, Tesco Arborio Risotto Rice, Green Peas (Frozen), Tesco Salmon Fillets (120g). Перекус/Другое: Chocolate Covered Almonds, Tesco Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laura0213-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laura0213- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

Laura0213-Изменение Веса