Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SuperRiotPanda
Журнал
17 янв 22
SuperRiotPanda- Журнал, 17 янв 22
Параметры Пользователя SuperRiotPanda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Breakfast. After 30 minute cycle & 16 hour fast. Wholewheat peanut butter & honey sandwhich. Whey protein, coffee, cocoa & crushed ice shake. (479 cal) Heavy leg workout in 1-2 hours
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2022:
1274 ккал
Жир: 40,52г | Белк: 117,52г | Углев: 103,97г.
Завтрак:
Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Nutritech Premium Whey Protein, Jungle Oats.
Обед:
Honey, Nutritech Premium Whey Protein, Yum Yum Smooth Peanut Butter , Woolworths Brown Sandwich Bread.
Ужин:
Cooked Pumpkin (from Fresh), Health Connection Wholefoods Nutritional Yeast Flakes, Pork Chop (Lean Only Eaten), Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking).
Перекус/Другое:
PSN Nougat Bar.
подробнее ...
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SuperRiotPanda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю