Inga64- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя Inga64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

97,1 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1000 ккал

Жир: 43,10г | Белк: 34,32г | Углев: 114,47г. Завтрак: Pågen Lingongrova (40g), Arla Prästost 31%. Обед: Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Garant Crunchy Yoghurt & Jordgubb. Ужин: Falukorv i ugn, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Morötter, Findus Ärtor, Majs & Paprika. Перекус/Другое: Apelsiner. подробнее ...

168 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Inga64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Inga64- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

Inga64-Изменение Веса