Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nestlar
Журнал
17 янв 22
nestlar- Журнал, 17 янв 22
Параметры Пользователя nestlar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2022:
734 ккал
Жир: 16,53г | Белк: 69,18г | Углев: 76,65г.
Завтрак:
Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, ЭГО Молоко 1,5%.
Обед:
Agama Филе Пикши, Помидоры, Вастэко Полба Отварная .
Ужин:
Дружба Сыр Плавленый, Laime Сыр Пармезан Твердыйni.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Творожная Запеканка, NL International DrainEffect Red, NL International Смузи Арбуз-Клубника.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nestlar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю