Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
varuma
Журнал
03 окт 14
varuma- Журнал, 03 окт 14
Параметры Пользователя varuma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2014
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2014:
1319 ккал
Жир: 44,33г | Белк: 94,73г | Углев: 132,22г.
Завтрак:
Asda Danish Bread, Nutella Hazelnut Spread.
Обед:
Asda Liver sausage slices, Sunday lunch pot, dulano Turkey and chicken burger, Mayonnaise, Danish Bread.
Ужин:
Asda Chosen By You Garlic Baguette, Frozen Chicken Breast Fillets.
Перекус/Другое:
Apples, Costa Multivitamin juice, Multivitamin juice.
подробнее ...
1910 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
varuma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю