Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
[Emelie]
Журнал
17 янв 22
[Emelie]- Журнал, 17 янв 22
Параметры Пользователя [Emelie]
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022
46,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2022:
403 ккал
Жир: 8,17г | Белк: 30,54г | Углев: 50,37г.
Завтрак:
Amerikanska Pannkakor, Oboy O'boy Portion, Arla Mellanmjölk 1,5%.
Обед:
Kycklingfilé, Brunsås.
подробнее ...
1181 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Пресс - 4 минуты, Растяжения (Йога) - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
[Emelie]-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю