Natalu 21- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя Natalu 21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

74,4 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

2154 ккал

Жир: 118,98г | Белк: 145,10г | Углев: 125,67г. Завтрак: Elementaree Томаты, Печень Куриная Жареная, Белый Город Молоко 2,5%, MacChocolate Горячий Шоколад , Сливочное Масло, Сыр Моцарелла, Бананы, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Твердый Сыр Пармезан, Суп-Пюре из Тыквы, Белое Мясо Индейки, Лента Грудинка Кремлевская, Бурятхлебпром Хлеб Житный, Смешанные Орехи, Мандарины. Ужин: Бабаевский Шоколад , Белый Город Молоко 2,5%, Твердый Сыр Пармезан, Ашан Сухари из Хлеба. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад , Лента Грудинка Кремлевская, Бананы, Творог 9%. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natalu 21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natalu 21- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

Natalu 21-Изменение Веса