AlexandraAtorina- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя AlexandraAtorina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

57,6 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1588 ккал

Жир: 60,23г | Белк: 92,11г | Углев: 161,92г. Завтрак: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Обед: FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Скумбрия Холодного Копчения, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Авида Молоко 2.5%. Ужин: Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Borges Вкус Средиземноморья Оливковое Масло , Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlexandraAtorina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlexandraAtorina- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

AlexandraAtorina-Изменение Веса