Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JuAlvi
Журнал
16 янв 22
JuAlvi- Журнал, 16 янв 22
Параметры Пользователя JuAlvi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022
82 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2022:
2606 ккал
Жир: 76,44г | Белк: 72,16г | Углев: 273,56г.
Завтрак:
Nestlé Leite Condensado, Toddy Toddy, Leite Integral.
Обед:
Budweiser Cerveja Long Neck, Nestlé Leite Condensado, Vodca (% Álcool - 45), Salada Vinagrete, Almanara Kafta, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco.
Ужин:
Arroz com Cenoura, Macarrão a Bolonhesa.
Перекус/Другое:
Cacau Show Trufa de Coco, Cacau Show Sticks Mil Folhas, Bauducco Chocottone.
подробнее ...
3031 ккал
Упражнение:
Калланетика - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JuAlvi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю