being healthy is easy- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя being healthy is easy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

59,6 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

1391 ккал

Жир: 44,54г | Белк: 83,97г | Углев: 172,96г. Завтрак: Ubi Jalar (Manis), VECTORLABS Master Whey. Обед: Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Ubi Jalar (Manis), Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Kukus, Dada Ayam. Ужин: Durian, Sari Roti Roti Sisir Mentega. Перекус/Другое: Salak, Pangsit Goreng, Lumpia Udang. подробнее ...

1457 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

being healthy is easy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

being healthy is easy- Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

being healthy is easy-Изменение Веса