Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
兔兔🐰の日記
Журнал
17 янв 22
兔兔🐰の日記- Журнал, 17 янв 22
Параметры Пользователя 兔兔🐰の日記
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
破53了!這是剛大號完量的,跟大號前差0.1kg
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2022:
990 ккал
Жир: 27,11г | Белк: 52,46г | Углев: 145,05г.
Завтрак:
Carman's 蔓越莓黑巧克力燕麥脆穀片, 林鳳營 低脂鮮乳, 水煮蛋.
Обед:
排骨便當.
Ужин:
炒青菜, 滷蛋, 地瓜葉.
Перекус/Другое:
Zespri 黃金奇異果, 香蕉, 巨峰葡萄.
подробнее ...
1679 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 17 минуты, Nordic Walking - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 33 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
兔兔🐰の日記-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю