Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maki_cha
Журнал
17 янв 22
maki_cha- Журнал, 17 янв 22
Параметры Пользователя maki_cha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022
48,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2022:
1329 ккал
Жир: 25,88г | Белк: 135,67г | Углев: 146,61г.
Завтрак:
プロテインスムージー(オールブラン).
Обед:
永谷園 松茸の味お吸い物, 胸肉のつくね, 泥スープ, 大根, ごま油, サツマイモ.
Ужин:
トマト, 山芋, 野菜スープ, オリーブオイル, 豚ヒレ肉, ごま油, 大根, きゅうり.
Перекус/Другое:
ダノン オイコス ストロベリー, ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, UCC コーヒーフレッシュ.
подробнее ...
Набралось 11,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maki_cha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю