Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Puffywuffy
Журнал
16 янв 22
Puffywuffy- Журнал, 16 янв 22
Параметры Пользователя Puffywuffy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022
169,7 кг
Потеряно до сих пор:
42,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
69,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2022:
1275 ккал
Жир: 37,01г | Белк: 103,84г | Углев: 133,31г.
Завтрак:
Coffee with Sugar, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can).
Обед:
Turkey Valley Farms Ground Turkey, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Tanimura & Antle Bell Peppers, Publix Onions, Mr. Dee's Potatoes O'Brien.
Ужин:
Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Turkey Valley Farms Ground Turkey, Roma Tomatoes.
подробнее ...
4396 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 10 минуты, Отдыхать - 18 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Puffywuffy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю