Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
drachevaolia
Журнал
16 янв 22
drachevaolia- Журнал, 16 янв 22
Параметры Пользователя drachevaolia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022
42,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2022:
959 ккал
Жир: 26,98г | Белк: 52,22г | Углев: 131,87г.
Завтрак:
Активия Йогурт Вишня, Грецкие Орехи, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Кофе с Молоком, Активия Натуральный Йогурт, Красная Цена Творог 1,8%.
Обед:
Активия Натуральный Йогурт, Грецкие Орехи, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Nesquik Какао.
Ужин:
Семга Слабосоленая, Киви, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%.
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
1991 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 1 час, Балет - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
drachevaolia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю