MobileGoo- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022

77,7 кг Потеряно до сих пор: 42,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

2293 ккал

Жир: 42,38г | Белк: 82,15г | Углев: 417,05г. Завтрак: Weight Watchers Multigrain Bread, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Becel Light Margarine, Bananas, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Clementines. Обед: Kraft Fat Free Cheese Slice, Fried Ham, Banana, President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, President's Choice Blue Menu Celeb Calorie Reduced Margarine. Ужин: Superstore Sliced Italian Loaf, Rogers Best Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Great Value Toasted O's, Clementines, Bananas. Перекус/Другое: No Name Neapolitan. подробнее ...

2098 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 16 янв 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса