Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jm1111
Журнал
09 апр 11
jm1111- Журнал, 09 апр 11
Параметры Пользователя jm1111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2011
84,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2011:
1707 ккал
Жир: 59,34г | Белк: 106,51г | Углев: 157,38г.
Завтрак:
egg, HAMBURGER BUN, Coffee.
Обед:
Chocolate Espresso Love - GU, banana, chobani low fat yogurt (2 TBSP), Chocolate Whey (2 tsp), milk.
Ужин:
red wine, Tomato, feta cheese, balsamic dressing, onions, carrots, lettuce, spinach, rice, Wild Blueberry Pie, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Pistachio Nuts.
подробнее ...
1365 ккал
Упражнение:
x - 21 часа и 40 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jm1111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю