Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melissatwa
Журнал
16 янв 22
melissatwa- Журнал, 16 янв 22
Параметры Пользователя melissatwa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2022:
1571 ккал
Жир: 77,53г | Белк: 75,38г | Углев: 143,28г.
Завтрак:
Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Half & Half.
Обед:
Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Olive Oil , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Costco Ciabatta Rolls.
Ужин:
Vegetable Soup (Home Recipe).
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Half & Half.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
30 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop, you do so well when you are logging!!!
17 янв 22 написано членом:
John10251
Or... Maybe I log when I'm doing well! 🤔😂 Thanks, John for always being there encouraging and being the best example! 👣 👍
17 янв 22 написано членом:
melissatwa
💚⤵🌟!
18 янв 22 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melissatwa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю