Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joanna HH
Журнал
16 янв 22
Joanna HH- Журнал, 16 янв 22
Параметры Пользователя Joanna HH
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022
103,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2022:
1376 ккал
Жир: 49,91г | Белк: 69,11г | Углев: 164,86г.
Завтрак:
Milch 1,5%, Kaffee, Vanille, Porridge, Obstsalat, Zimt.
Обед:
Fritz Kola, K-Classic Emmentaler am Stück, Purland Frisches Hähnchenbrustinnenfilet, Barilla Zucchine, Mestemacher Italienische Bio Dinkel Wraps.
Перекус/Другое:
Milch 1,5%, Kaffee, Lindt Lindor Kugeln, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker.
подробнее ...
2687 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joanna HH-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю