Zakata- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя Zakata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022

73,5 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

2146 ккал

Жир: 179,23г | Белк: 122,50г | Углев: 24,43г. Завтрак: HEB Classic Coffee Creamer, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Coffee (made from Ground), HEB Heavy Whipping Cream. Обед: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Fried Egg, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Ужин: Pork Shoulder Steaks (Boston Blade, Cooked, Braised). Перекус/Другое: Splenda No Calorie Sweetener, Water, Lipton Unsweetened Instant Tea, Kirkland Signature Pecan Halves. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zakata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zakata- Журнал, 16 янв 22

Оставить свой Комментарий

Zakata-Изменение Веса