fnw0- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя fnw0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022

77,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

1173 ккал

Жир: 48,28г | Белк: 74,78г | Углев: 98,32г. Завтрак: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Обед: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Ужин: Главпродукт Аджика Кавказская, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Hortex Шампиньоны, Петелинка Филе Медальон, Mission Deli Лаваш Оригинальный. подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fnw0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fnw0- Журнал, 16 янв 22

Оставить свой Комментарий

fnw0-Изменение Веса