Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chiara-ca
Журнал
16 янв 22
chiara-ca- Журнал, 16 янв 22
Параметры Пользователя chiara-ca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2022:
1959 ккал
Жир: 85,80г | Белк: 101,65г | Углев: 191,39г.
Завтрак:
Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Coop Speck Alto Adige I.g.P., Caffè Espresso, Mila Latte Intero UHT.
Обед:
Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Parmareggio Burro senza Lattosio, Il Pastaio Tortelli di Zucca Mantovani.
Ужин:
Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Broccolo Romanesco, Bonduelle Misticanza, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Punta di Petto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra).
подробнее ...
1418 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chiara-ca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю