Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iSonna
Журнал
16 янв 22
iSonna- Журнал, 16 янв 22
Параметры Пользователя iSonna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
24,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2022:
1771 ккал
Жир: 124,69г | Белк: 121,76г | Углев: 37,32г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 2,5%, Пестравка Сыр Голландский, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Орехи Кешью, Пестравка Кефир 3,2%, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Global Village Огурцы Маринованные, Свинина Запеченая.
Ужин:
Подсолнечное Масло, Пестравка Кефир 2,5%, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Миндаль, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Орехи Кешью, Свинина Запеченая, Квашеная Капуста.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iSonna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю