Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nepafosna1
Журнал
16 янв 22
Nepafosna1- Журнал, 16 янв 22
Параметры Пользователя Nepafosna1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022
92,3 кг
Потеряно до сих пор:
18,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2022:
1348 ккал
Жир: 83,07г | Белк: 98,54г | Углев: 42,71г.
Завтрак:
Heinz Бальзамик Соус, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Авокадо Авокадо, из Лавки Сосиски из Куриной Грудки, Шпинат, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Помидоры, Royal Forest Carob Milk Bar Миндаль, Nestle After Eight, Домик в деревне Молоко 1,5%.
Обед:
Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Петелинка Колбаски для Гриля.
подробнее ...
1663 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nepafosna1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю