Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chizh74
Журнал
16 янв 22
chizh74- Журнал, 16 янв 22
Параметры Пользователя chizh74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022
84 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2022:
1561 ккал
Жир: 61,32г | Белк: 77,07г | Углев: 179,62г.
Завтрак:
SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Пепси Пепси, Простоквашино Сметана 15%, Красная Икра Пельмени с Рыбой .
Обед:
Огородников Лечо Болгарское, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Отварной.
Ужин:
Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Мандарины, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Кофе с Сахаром, Мандарины.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chizh74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю