alenabgk- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

2074 ккал

Жир: 89,59г | Белк: 106,02г | Углев: 165,56г. Завтрак: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Авокадо, Yan Томаты в Собственном Соку, Глобус Тефтели из Курицы Пф, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Клевер Творожная Масса, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Огурец (с Кожурой), Меридиан Палтус Холодного Копчения, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо. Ужин: Марчеллис Булочка Шу, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Кайенским Перцем и Соленым Миндалем, Магнит Помело, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Голден Яблоко , ESSA Пиво. подробнее ...

4234 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 16 янв 22

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса