Kerrinor- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя Kerrinor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022

156,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 56,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

2883 ккал

Жир: 115,99г | Белк: 115,73г | Углев: 350,05г. Завтрак: Semmel, Dulano Leberwurst, Grob, Banane. Обед: Cucina Grana Padano, Olivenöl, Barilla Fusilli, OceanSea Knusper-Filets, Olivenöl, Zwiebeln. Ужин: Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurt, Mettwurst, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung. Перекус/Другое: Banane, Bio Sonne Bio Fruchtmark Apfel-Mango, Semmel, Äpfel, Real Rohe Polnische, Orangen. подробнее ...

3976 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kerrinor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kerrinor- Журнал, 16 янв 22

Оставить свой Комментарий

Kerrinor-Изменение Веса