natkuleshova- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя natkuleshova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022

70,7 кг Потеряно до сих пор: 28,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

1256 ккал

Жир: 49,90г | Белк: 92,70г | Углев: 107,47г. Завтрак: Магнит Банан, Овсяноблин, 365 Дней Молоко 1,5%, Now Foods Омега-3, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью. Обед: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Домик в деревне Сметана 10%, Рассольник 311гр. Ужин: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), 2020 Анкл Бенс 150гр, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Перекус/Другое: Коптильный Двор Рулет Филейный, Киприно Сыр Лайт 15%, 365 Дней Молоко 1,5%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natkuleshova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natkuleshova- Журнал, 16 янв 22

Оставить свой Комментарий

natkuleshova-Изменение Веса