Карамель- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя *Карамель* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022

71,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

1465 ккал

Жир: 60,90г | Белк: 124,87г | Углев: 101,56г. Завтрак: Горбуша, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный , Вологодское Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Перекресток Груша Пакхам, Великолукский Мясокомбинат Печень по-Домашнему, Азбука Вкуса Грибы Грузди с Луком, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Макфа Пшеничная Мука, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Ужин: Великолукский Мясокомбинат Печень по-Домашнему, Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Варвара Краса Творог 5%, Дивный Берег Форель Слабосоленая. Перекус/Другое: АО Тандер Яблоко, Коллаген ESN Коллаген Гидролизованный. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Карамель-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*Карамель*- Журнал, 16 янв 22

Оставить свой Комментарий

*Карамель*-Изменение Веса

Карамель- Журнал, 16 янв 22

Карамель-Изменение Веса